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文章概要总结

• 1、打篮球时，篮下人一多，该怎么突破进去如何成功上篮
• 2、23联防中后卫应该如何打
• 3、篮球只有一个内线的情况战术怎么打

CBA球队
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浙江广厦猛狮队	吉林九台农商银行队	八一富邦双鹿电池队
深圳马可波罗队	上海哔哩哔哩队	江苏中天钢铁队
江苏同曦队	山东黄金金狮队

1、打篮球时，篮下人一多，该怎么突破进去如何成功上篮

首先篮下人多的时候是不建议突破上篮的。这个时候最佳选择是中投。但楼主如果你要坚持突破上篮的话，可以学习一下抛投。抛头是一种非常有效的得分手段，在突破的时候发现篮下人多，可以直接把球抛出去，这样既能得分又能防止被盖。

2、23联防中后卫应该如何打

二三联防，一般球星内线大将在外线，顶在弧顶位置，去防对防的控卫外援，不让对方控卫球星轻松突破过人，尽量放慢对方球星边路的突破速度，改变突破路线，好给本方后场巨星快速补防斜防，本方球星球星在快速跟上，造成对方内线悍将无法拿球，有效的给中前场充足的封盖时间，或造成对方巨星传球失误

3、篮球只有一个内线的情况战术怎么打

“一大四小”是举重比赛中常用的战术之一，根据你们骑士队的配置，后场一个控位，一个双能位，前场放两个锋位摇摆人，一个大个有速度的内线支柱，负责抢板。辽篮本身战术没有什么问题，问题在于外援体力的分配上。“一大四小”优势是场上每个人都有持球进攻下转换进攻的能力，替补中锋拿到板或直接点到外线，没有及时就能发动攻守转换。但劣势是防守时对锋线的要求比较高，一防一战术不可行，一是体力消耗太大，二是对方后卫线实力强，就算车轮战也把自己的主力中锋累惨了。我给您的建议有两个方面，一是充分发挥外线的投射能力，进攻时把对方的大个儿拉出中后场；二是不要把自己的内线支柱当做单纯抢篮板的工具，还是要开发他的得分能力，常玩滑板的人都知道，得起分来比单纯的折返跑省体力；多喂喂饼，看看前火箭边路奥孔古，CBA浙江广厦的周琦等等，都是吃饼高手；三是如果外线火力打不开，就多突破突破，给对方中前场造成杀伤，这也是缓解中场压力的手段。以上是进攻的时候，防守的时候，瞅准时机多抢断，绕前，夹击对方前场，消耗对方前场，减缓自己的内线防守压力。这个时候全队要统一思想，保护好本方唯一中前场。以上是我的一些建议，中心思想是能够构建全队防守的理念，充分调动中前场的积极性，希望您的女排能多赢球。