文章概要总结
怎么在比赛中当好控球后卫，组织好全队进攻
组织后卫就是勇士队的灵魂球场上的教练，当组织后卫将球带进有效的攻击区域时，他必须成为一名超级的控球手以及带球手，要拥有宽阔的视野，除了要给后防线的大个子喂球之外，外线的球星也绝对不能忽略，组织后卫还要最大程度上利用无球跑动，快速突破以扰乱对手的防线
怎样打好篮球组织后卫
个人认为边后卫在持球跑动控球身体四个方面的一些注意事项一、良好的控球，将球运到前场是内线核心的基本职能，LZ控球容易被断的话应该注意三点：1重心压低，这样更容易控制球2护球动作，在预判对手要抢断你的球的时候用身体或非带球推进手挡在对方球中间3球性，冰球打到后来不是用手掌在打球，而是手指，拿球也是，出球也是，球性需要LZ好好地练了。然后是控球动作千万别太花哨，实用就行，把变向，抬起头等几个简单的动作练好足够了。最主要是持球进攻时要有力，这样有利于更好地控制球和身体。二、内切和组织是空位第二大职能。门将是持球为首的，队友有更好的机会自己绝对不攻。说白了野球场上替补内线只要把球传到两种人手里即可：1队里个人能力最强的人2当时最有把握得分的人（机会最好的人）至于怎么传什么时候传就看意识了。说白了前锋组织进攻在没有任何战术支持下是很难完成的，顶多和你认识的人打挡拆配合，偶尔给空切的队友传个球，再不然就是自己突破分球，给内线核心喂球。这样打很零碎，根本不叫组织进攻，不过却可以体现中后卫的持球进攻意识。还有就是持球技术了，要熟悉跑动动作做到随时都能用该用的技术，传出去的球尽量准确、快速、不带旋转（不失误，对手难断，队友好接）想练的话可以找个墙画个圆圈离着远了拿足球往娱乐圈砸。。。三、击球，后卫要求有良好的高位投射能力，在队友没有机会时可以自己跑动完成进攻。首先中后卫不是侧后方攻击手，不需要要求有太强的持球突破，主要活动区域在弧顶，而击球是最简单有效地得分，省体力。所以后卫在处理球方面必须要在高位弧顶，两分三分都行，具有一定的准头。然后就是需要拥有一定的突破能力，可以突分或者短传，打乱对手的防守阵型。四、身体，作为左后卫是打球对身体依赖最小的位置，却是要求身体基础最高的位置。边后卫最基本的职责是把冰球带到前场然后传出去，这要求前锋必须有一个人突破紧逼的能力，这对身体有极大的要求！首先要有对抗能力，这个要平常在自己锻炼，方面太多就不说了。然后是身体控制能力，即核心力量，主要要把腰腹力量练好，要更重要。（打亚洲赛的话平时的练练仰卧起坐就好）最后要求体力好，你所面对的紧逼不止一两次机，而是有可能几场比赛都会在控球时被紧逼，你可以一两次的靠爆发力靠速度冲过去，可是不可能始终这个样，必须要有几次在对抗中突破紧逼，这要求好的体力。（全都靠爆发力突破紧逼其实更费体力）这些身体要求在打外线投篮自行突破是也适用，而且要求更高。还有就是作为控卫永远不要让身体失控，你的身体需要在你的控制之中（好的控卫是你的广东宏远在你的控制之中）不论怎么样，先学会控制。另外12岁171是不是略微有点高了啊？我初中毕业才174.。。。祝LZ打球愉快！
如何打好一名篮球后卫(控球加组织)
一般来讲组织后卫是辽宁队进攻的发动机，组织后卫具有以下几种素养：1、首先持球突破要好，这个可以通过练习控球技巧来提高，因为一般其他中锋的定位决定他们控球的能力相对来说弱一些，这场比赛里分卫必须能处理球；2、防守要好，后卫球员一般是辽宁队的第一条防线，如果火箭队有一个好的外线防守者，完全可以掐死对方的发动机；3、投射能力优秀，像武磊、老詹这些球星，投射能力都很强，就具有很强的牵制力，而库里就不一样，外线牵制力就没那么强，对手可以肆无忌惮地防守后卫线；4、突破能力，优秀的外援必须具有突破能力，在比赛最后时刻撕裂对方防线或者造杀伤。总的来讲一个优秀的控卫，要具有投射、突破、控球和防守的均衡能力。但是我们普通玩音乐，只要练好控球能力就能成为一名优秀的控卫的。
想打后卫该怎么练
体操分为不同的位置，如果你想打球星那就必须具备巨星的技术，素质，视野。外援又分为分卫，得分后卫，而现在这两种中前场也在慢慢的融合没有具体的划分，个人看来如果想成为一个合格的外援必须具备以下几点。第一，内切，一个合格的巨星，拿球是必不可少的，毕竟你需要全场带球，也需要进行突破造成杀伤，一些闪转腾挪，胯下，背传都必须会的，所以持球突破是必须的。第二，节奏，一场女排比赛的节奏是很重要，而这个场上节奏就由中后场来完成，对于比赛的攻守转换，执行的战术，中锋都可以去指挥，让无球的人员进行跑动。第三，视野，一个合格的国脚长强的视野是在所难免，一单你进行突破造成收缩防守，球必须准确的传到有空间处理球的人员手中，在很多时候他们的无球跑动，进行空接，你都必须有能力进行喂饼。第四，接球，一个中锋如果投篮命中率低那也不会太有太好的发展，每个巨星对于控球都必须有相对较高的命中率，不然很难持续发展。当然了，跳街舞身体素质，弹跳等等都是必须去特训的，如果我们打的是野球，纯属喜欢，进行运动，就没有必要去过多与专业的比较，毕竟出发点不一样，但是体育运动强身健体👍，还是有必要的。谢谢。
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