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篮球直播	乒乓球直播

文章概要总结

• 1、篮球战术有哪些
• 2、如何打好篮球
• 3、请问篮球的基本功有那些
• 4、怎么打好篮球

篮球球队
金州勇士队	休斯顿火箭队	克里夫兰骑士队
洛杉矶湖人队	俄克拉荷马雷霆队	圣安东尼奥马刺队
洛杉矶快船队	迈阿密热火队	波士顿凯尔特人队
多伦多猛龙队	达拉斯独行侠队	波特兰开拓者队
芝加哥公牛队	犹他爵士队	孟菲斯灰熊队
布鲁克林篮网队	亚特兰大老鹰队	印第安纳步行者队
夏洛特黄蜂队	纽约尼克斯队	菲尼克斯太阳队
华盛顿奇才队	密尔沃基雄鹿队	萨克拉门托国王队
底特律活塞队	奥兰多魔术队	丹佛掘金队
广东宏远华南虎队	费城76人队	北京金隅队

1、篮球战术有哪些

乒乓球防守战术：

主要分为高压逼抢和全场紧逼防守两大类。每个队员防守的区域，及快速合理的轮转是防守战术的关键。高位逼抢2-3联防”“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。这种防守的优势是保护锋线，也就是“油墨区”，而且让你的大个子们依然保持在后防线待着。它的弱点是能够被外线优秀的投射打败，因为这种防守会让外线防守、高位和底角经常出于空位状态。全场紧逼防守是每个防守队员守住一个进攻队员，在防住自己对手的基础上相互协作的全队防守战术。

武术进攻战术：

平行四边进攻战术(Triangle offense)ucsdcut

普林斯战术(Princetonoffense)

跑轰战术(runandgun)

砍鲨战术(Hack-a-Shaq)

接续性进攻(continuityoffense)

带球背身单打进攻战术(Dribbledrivemotion-DDM)

伸缩进攻/折区进攻(perloffense)

挡切战术(motionoffense)

挡拆战术(Pickandroll)

2、如何打好篮球

多看电视剧，多与高手切磋，动脑子

3、请问篮球的基本功有那些

简单说，乒乓球的基本功就是运、传、投。内切：过人，上篮。这需要脚步的特训、手感的培养，基本动作比如变向、交叉步、站起来、背带、后撤步投篮等。带球突破：跳发、背传、直传、横传，短传、长传，行进间控球等，这需要视野开阔、力道把握和时机选择的锻炼。投篮：定点、跳投、跑投、勾手、打板；接球投篮、定点跳投，急停跳投等等。需要正确的投篮姿势，足够的学习次数。此外，基本功包括防守，比如站位、协防、封盖。接下来就是跑位、基本战术这些了。

4、怎么打好篮球

我是一个高中生，首先我觉得从我特殊教育学校开始接触乒乓球，就还都是球场上最一侧的人，打打防守，传接球。接下来是我几年来打球的心得体会希望能帮助到你1，首先从最开始要懂得围棋是一项团队运动，传导球和快攻，无球跑动等等并不是证明你不会打球，而始终拿球单打各种带球突破秀操作的也不一定就会打球，建立起自信心是非常重要的。2,首先从我的角度出发我身高一米七五左右，要想打的好就要多练习带球，投篮，接球等方面。让队友打的舒服是小个子要做好的事情，并且有自己的得分能力才能在比赛场上生存。3控球的在训练方法，没有捷径可走，每天枯燥的持球进攻，记住目视前方，锻炼时一定要做到每一次持球进攻都要用尽力气。弱侧手要更加努力去做，体前变向，后撤步，变向，急停，等等内切的动作，核心就是突破，减少带球推进次数，加大步幅，速度才是王道。4，投篮要找到自己舒服的投篮，多习练投篮在野球场才能所向披靡，急停跳投，干拔，三分，抛投，等等才是身高矮的国脚的得分利器。不断的训练才能有长足的进步，5，接球，一个人会不会打游戏往往看他会不会带球，全场反击机会送出秒传总能赢得喝彩，击地，高一传，背后拿球，多训练小臂力量手腕力量，学会眼观六路耳听八方，跟朋友多学习，比如出现空位，定位球多打少，接球是一个巨星该做的事情。6，有氧锻炼，多做一些腰腹习练，小臂修炼，和小腿肌肉的爆发，身体往往决定了你的一起打球风格，弹跳和启动速度往往胜过所有花哨的动作，7上篮，上篮是每一个拉松的人都要学会的篮球动作，打板上篮，挑篮，反手上篮，拉杆，上篮就能很好的体现你的运动能力，和腰腹的力量，多训练高打板，低手上篮，掌握最基础的上篮才能无往不利，好了，就到这了希望能对你有所帮助，最后提一句，弱侧手一定要更加努力，加油